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夏の休息

皆さんこんにちは!
 
突然ですが
 
今日の私とオーナーのお弁当は
 
「ゴーヤチャンプル」!!
 
数年前からゴーヤの旨味にハマりましたっ♪
 
非常に栄養価の高いゴーヤ!
ビタミンCにカルシウム、鉄分も豊富です♪
 
そして、あの独特な苦味…胃に良いらしいですょ♬
 
夏バテ防止にはゴーヤです!!
 
個人的にはスライスして、ツナとマヨネーズで和えたサラダが好きです(๑´ڡ`๑)
 
ぜひ、お試しあれ♪です!
 

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