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皆さん、こんにちは♪
雨風が中々落ち着きませんが、ご来店の際は充分にお気をつけていらして下さいね。
仕事柄と栄養学を学んでいただけに、コロナ渦以降は特に健康について考えるようになりました。
幸い、今はたくさんの情報をスマホひとつで得られます♪
日本は特にたくさんの食糧問題を抱えている国です。
中でも添加物問題。
老眼でもw頑張って裏の成分表示をよく見るようにしています!
完全に防ぐのはかなり難しいので(汗)
原材料がシンプルな物を選ぶように意識するだけでも大分違います。
そんな中、子どもたちにあまり制限を掛けてしまうのも良くないと感じます。
暑い日はアイス必須な子どもたち。
色々知ってしまうと、食べて欲しくないと思う母。
押さえつけると跳ね返りが必ず来ますw
と、言うわけで…
妥協ルートを作りましょう♪
以前、ショート動画か何かで見た罪悪感のないアイスを紹介されていたものを参考に、家にたまたまあった物で適当にまぜて作った手作りダイエットアイスを今日はちゃんと分量を捉えたレシピでご紹介したいと思います♪
今回は「チョコバナナアイス」
暑い時期は買ってきたバナナが素敵な黒い水玉模様になってしまい、焦ることありませんか?
もう、熟れすぎてしまい生食はちょっと遠慮したいバナナも最適です♪
材料
○バナナ 3本
○腸活ココア 大さじ3杯
○牛乳(豆乳) 大さじ3
○バニラエッセンス(あれば)
○ジップ付き保存袋
袋に全ての材料を入れて、手で押しつぶしながらモミモミして…
ここで、感覚遊びが出来るチャンスです!
いらっしゃったらお子様にお手伝いをお願いしましょうっ♪
平らに広げ冷凍庫で冷やし固める
冷凍庫にいたフローズンベリーも乗せたら
あら!?ビジュ良し!!w
息子と私はすっかりこのあまりの美味しさにハマってしまいました♪
ポイントはこの腸活ココア!!
甘味も入っているのでとっても簡単に作れるって所です。
腸内環境を整えてくれる水溶性食物繊維イヌリンも入っているので嬉しい限りです♪
バナナ熟れすぎ問題
ダイエット問題
母の葛藤問題
全てを解決してくれる美味しいアイスです!!
簡単なので、ぜひ作って見て下さいね〜♪
(NooKHair)
2024年9月 1日 16:40
皆さん、こんにちは♪
今日はNookのご近所でセブンイレブンがオープンしまして、賑わっておりました!
ガラガラ抽選会を催していたのですが、
私には2回のチャンスが与えられました。
2本のうまい棒を頂いてまいりました!!(笑)
3種類から選べたのですが、娘と息子の平和を考え、たこ焼きを2本♪
実は…
私の前の方は10回やって福袋を♪
後の方は1回で福袋をゲットしておられました(笑)
挟まれたな…(汗)
とただただ思いました(笑)
抽選会は娘がモッテル!!我が家です。
さて、もう8月も終わりですね。
先ずは9月のアロマのお知らせです♪
夏の疲れを癒すこと間違い無し!!
「ラベンダー」で行きたいと思います♪
シャンプーの後のトリートメントの際に数滴入れております♪
シャンプーブースではぜひ深呼吸を〜♪
おかげさまで11月にNook Hairは20周年を迎えます!!
皆様へ感謝の気持ちを込めまして、店販商品20%、カタログからもドライヤーや美容グッズなどもお選び頂ける様に只今準備を進めております!
お店にない商品でもお取り寄せ可能です。
例えばインスタやネットの評判で見て使ってみたいけどどこで売ってるんだろう?なんてものも当店に問い合わせてみてください!
詳細は決まりましたらまたお知らせ致します!
↑
コチラも20%OFFになりますので、宜しくお願いします♪
(NooKHair)
2024年8月29日 12:18
皆さん、こんにちは♪
昨日、無事にエアコン取付工事が終了致しました。
皆様には熱い中、大変ご迷惑をおかけいたしました事を改めてお詫び申し上げます。
エアコン故障中にも化変わらず、覚悟を決めてご来店下さいましたお客様、本当にありがとうございました!!
また、ご予約を見送られてご迷惑をお掛けしたお客様、大変お待たせいたしました!!
本日より快適な空調にて店内へご案内出来ます事をご報告いたします。
心より皆様のご来店お待ちしております!!
猛暑の最中、エアコンの故障。
当たり前の事だと思っている事が当たり前では無くなった時…
人は知恵を絞ります。
忍耐力が試されます。
今、いつ震災が起きるか分からない時代。
今回のアクシデントは色々な意味で良い経験となりました。
ご理解、ご協力いただきました全ての皆様に感謝申し上げます。
ありがとうございました!!
(NooKHair)
2024年8月23日 12:52
皆さん、こんにちは♪
お盆休みも半ば、いかがお過ごしでしょうか?
暑さに加え、お盆休み中とあってか日中は人も余り歩いてないですね(汗)
そんな中、店内のエアコン故障中により、大変ご迷惑をおかけいたしております。
おかげさまでお店の夏休み中にエアコンの取付工事の日程が8月22日に決まりました!!
皆さまにはお待たせし、申し訳ございませんが、もうしばらくご辛抱いただけましたら幸いです。
そして、遂にNook Hair20周年記念オリジナルTシャツが出来上がりました!!
パチパチパチ〜♪
MODELを努めますのは
身長150cmの小学5年生、我が息子ですw
Sサイズ着用
皆さまご存知の通り、今回もボストンテリアの看板犬 ビンゴ部長がモチーフとなっております♪
バックのエンブレムには、三つ編みがあしらわれております♪
こちらのTシャツはイベントでのプレゼントにしたいと思います♪
ご要望がありましたら、販売も考えて行きたいと思います。
クッションカバーも一緒に作って貰いました♪
しっくり良い感じ!!
この度、オリジナルTシャツ製作に置きましてご協力頂きました皆さに心より感謝申し上げます。
ありがとうございました!!
(NooKHair)
2024年8月15日 16:21
皆さん、こんにちは♪
店内の空調におきまして、連日ご迷惑をおかけしております。
暑さのピークの中、まさかのエアコンの故障(汗)
大変申し訳ありません。
更にはお盆休み前と言うタイミングが重なりまして、エアコン入れ替え工事の予定がかなり先になってしまいました。
そしてやっと、工事の日程が8/22㈭に決まりましてホッとしたところです。
ちょうどNookの夏休み中に最短で工事をお願い出来た事は不幸中の幸いです!!
工事までの期間は、お客様に事情を説明させて頂いた上で、ご予約をお受けしている状況です。
また、エアコンの故障によりご予約をお取り出来なかったお客様、大変お待たせして申し訳ございません。
23日以降からは空調が整った状態で夏休み明け、通常営業が出来る見込みですので宜しくお願い申し上げます。
22日まではこちらのスポットクーラーを設置して対応させて頂いております。
救世主です!!
以前より大分良くなりました♪(涙)
汗が噴き出なくなりましたw
また、遮熱の為にシャッターを半分下ろさせて頂いております。
営業中です!!
……がっ!?
まさかの凡ミス(笑)
正しく営業中です!! (笑)
こんなNookですが笑って宜しくお願いいたします。
(NooKHair)
2024年8月 9日 12:46
皆さん、こんにちは♪
今日も暑いですね(汗)
今日は夕方に応急措置的にスポットクーラーがお店に到着予定です。
救世主になることを祈りつつ…
今は凍らせたペットボトルをぶら下げてみたりしています。
また、本日より遮熱の為に
シャッターを半分閉めさせて頂いております。
暑い最中、ご来店いただいたお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
エアコン取付けに当たり、業者さんもお盆休みに入ってしまうそうで、まだ工事の予定は8月20日前後にはなりそうです。
今しばらく店内の空調が整わない状況が続いてしまいそうですが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
(NooKHair)
2024年8月 7日 15:55
エアコンの故障により店内が冷えていません。サーキュレーター、扇風機等で風を送って営業しております。
ご迷惑おかけして申し訳ありません。
早急の復旧を目指しておりますが、お盆と重なり工事が8月20日前後になりそうとの事です。
業者の方も何とか早くできるように動いていただいています。早めに復旧ができそうでしたらお知らせいたします。
8月5日月曜日は臨時休業いたします。
ご迷惑おかけして申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
(NooKHair)
2024年8月 3日 09:29
皆さん、こんにちは♪
本日もエアコンのトラブルによりまして
店内があまり冷えておらず…(汗)
ご来店のお客様におかれましては大変ご迷惑をおかけしまして申し訳ございません。
今日もサーキュレーターで空気をめいいっぱい循環させております。どうか1日、宜しくお願いいたします。
夏真っ盛り!!
8月になりましたね♪
私は7月、息子は8月の夏生まれなので夏の暑さに強いかと思えば、そうでもありませんね〜(汗)
親子で仲良く夏バテ気味ですが…(笑)
夏バテ防止対策しながら8月も楽しく過ごしたいと思います♪
そんな訳で…
猛暑続く中、色々なチカラを借りれるなら借りたいっ!
アロマのチカラも加えて行きますよ〜♪
今月のアロマは…
「ティーツリー」です!!
スッキリ爽快感のある香りにぜひ癒されて下さいね♪
夏休み付近になると、夏風邪など必ず流行りますよね(汗)
夏にも大活躍できるティーツリーオイル。
抗ウイルス性、殺菌作用もあり、直接肌に着けてもOK!なオイルなので虫刺されなどにも良いですよ♪
シャンプーブースではぜひ深呼吸をお願いします♪
(NooKHair)
2024年8月 1日 11:48
皆さん、こんにちは♪
今日も暑い中、ご来店ありがとうございます。
このところ、続いております猛暑の影響でもありましょうか…
Nookのエアコンの効きが非常に悪くなっております。
只今、早急な復旧を目指し、対応中ではありますが…数日は空調がうまく効かない状態が続くと思われます。
暑いさなかのアクシデントで、お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますことをお詫び申し上げます。
出来る限りではございますが、保冷剤、冷たい水、サーキュレーター、ミントシャンプーや冷却ムースなど…
(NooKHair)
2024年7月31日 14:59
皆さん、こんにちは♪
今日も暑い中、ご来店ありがとうございます!!
ミントも窓際でご機嫌ですw
ミントはセキセイインコのパイドという種類の色柄で満6歳♀です。
昨年から徐々に羽毛が生え揃わなくなり、受診した所…
ストレス原因の毛引きでも無さそうとの診断を受けまして、ホルモン治療なども試しましたが改善も診られず(泣)
下腹部にも特に問題の無い脂肪種を抱えておりますが(汗)
食欲旺盛で元気で過ごしています!!
見た目はやや痛々しく感じてしまうかもしれませんが、病気でもありませんのでご心配無く、お店で出くわしましたらどうぞ宜しくお願いします♪
Nookの近くにはビンゴ部長の頃から お世話になっております動物病院があります。
そのご縁もあったりで、お客様とペットのお話で盛り上がる事も多くございます♪
今、自宅にはミントに加えまして
♂猫 ミヌエット(ペルシャ猫×マンチカン)
レッドタビー(茶トラ) もうすぐ1歳
オカヤドカリ 4匹 が居ます♪
ティガーはペルシャ猫の血が強いようで、長毛な上にものすごい毛量でして(汗)
この暑さですし、今、サマーカットにチャレンジしようか悩んでおりますw
最近ではこのモフモフの胸の毛を抑える為に
スタイを縫ってみました!
あら!?かわいいw
オカヤドカリもつぶらなお目めがとてもチャーミングです♪
この可愛さを少しでもおおく
共有したい私ですw
子どもたちは夏休み♪
お家でペットと一緒に楽しく乗り切りたい夏です(汗)w
(NooKHair)
2024年7月27日 16:46
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